Щоб підтримувати здоров'я і красу шкіри під час або після закінчення курсу лікування акне, важливо дотримуватися кількох простих правил:



• вмивайтеся не частіше, ніж два рази на день теплою водою зі спеціальним засобом (гелем, пінкою), призначеним для шкіри з акне
• не використовуйте скраб, якщо на шкірі є прищі - це може призвести до поширення інфекції та появи нових запалень
• не видавлювати прищі самостійно, адже це може призвести до утворення рубців. Чистку шкіри потрібно робити тільки у фахівця з медичною освітою
• намагайтеся поменше торкатися обличчя руками
• під час розмови тримайте телефон так, щоб він не торкався обличчя
• мийте руки перед нанесенням на обличчя доглядових засобів або макіяжу
• частіше мийте кисті для нанесення макіяжу
• використовуйте спеціальну косметику за акне, що не містить жирів і речовин, що провокують забивання пір. На ній має бути позначка «некомедогенно»
• завжди знімайте макіяж перед сном
• намагайтеся уникати стресів - вони підвищують рень кортизолу та адреналіну, що веде до надмірного вироблення шкірного сала
• уникайте тривалого перебування на сонці - через це сальні залози починають працювати в посиленому режимі. Якщо ви використовуєте зовнішні ретиноїди або недавно закінчили курс, то перебування під прямими сонячними променями може призвести до опіку шкіри або появи пігментних плям.